柠檬蜂蜜水的功效与作用

Question

我在闺蜜经常把柠檬和蜂蜜泡在一起喝，我也学着这样做，那喝了有什么好处？

Answer 1

柠檬蜂蜜水喝了后可以补充人体需要的维生素c，也能帮助人体恢复体力。柠檬当中含有丰富的维生素以及果酸等成分，具有显著的抗氧化作用功效，尤其是当中的维生素，可以帮助淡化色斑、美白肌肤，而蜂蜜一向具有清热解毒、美容护肤等作用功效，因此经常吃点柠檬蜂蜜水是非常好的。