藏红花可以天天喝吗

Question

我最近买了买了一些藏红花，经常喝，想知道可以天天喝吗？

Answer 1

藏红花不建议天天饮用，长期连续服用可能引起不良反应。藏红花的使用频率主要与体质差异、剂量控制、潜在疾病、药物相互作用等因素有关。

1、体质差异

部分人群对藏红花中活性成分敏感，可能出现头晕或胃肠不适，建议每周饮用不超过3次。

2、剂量控制

每日摄入藏红花超过10毫克可能引发中毒反应，表现为皮肤黄染或子宫收缩，需严格遵医嘱控制用量。

3、潜在疾病

凝血功能障碍或围手术期患者服用可能增加出血风险，伴有瘀斑或月经量增多时应立即就医。

4、药物相互作用

与抗凝药联用会增强药效，可能引发出血倾向，表现为牙龈出血或皮下血肿，需间隔用药时间。

特殊人群如孕妇应禁用藏红花，日常饮用可搭配红枣等温和食材，出现心悸等不适需及时停用并就诊。