藏红花怎么吃最补

Question

我妈听别人说补气血可以吃藏红花，那藏红花怎么吃最补？

Answer 1

藏红花是一种补药，可以用藏红花来泡酒喝效果比较好。藏红花来泡酒具有防治心脑血管疾病的功效，藏红花里面的某种特殊成分能够降低血压，保护心脑血管，用藏红花泡酒可以将藏红花的功效增加数倍，因为适当的饮酒能够增加人体血液循环速度舒筋活血从而保持心脑血管的畅通，保证人体的健康。

Answer 2

藏红花是可以直接服用的，所以直接泡水喝就比较补。泡水喝，做法：一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。