持续身体发冷体温正常是什么原因

Question

我今天不舒服，身体总是觉得特别的冷，持续身体发冷体温正常是什么原因？

Answer 1

持续身体发冷但体温正常可能由环境因素、贫血、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱等原因引起。

1、环境因素

长时间处于低温环境或穿着单薄可能导致体感寒冷，建议调整室温并增添衣物保暖，无须特殊治疗。

2、贫血

血红蛋白不足影响产热功能，可能伴随乏力、面色苍白，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物纠正贫血。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓，常伴体重增加、皮肤干燥，需通过左甲状腺素钠替代治疗，定期监测甲状腺功能。

4、自主神经功能紊乱

体温调节中枢异常可能引发畏寒，多与压力或慢性病相关，可通过谷维素、维生素B1等营养神经药物配合心理疏导改善。

日常注意均衡饮食，适当增加优质蛋白和富含铁的食物摄入，避免过度节食或熬夜，症状持续需排查内分泌或血液系统疾病。