大黑枣的功效与作用

Question

老婆每次煮粥的时候都喜欢在里面加一点大黑枣，味道甜甜的，大黑枣吃了有什么好处？

Answer 1

经常吃黑枣，可以加强人体的免疫功能，同时也可以减少生病的几率。黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

Answer 2

吃一些黑枣可以强身健体，而且吃黑枣还可以排出体内的毒素。黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。