月经量少颜色发黑这是正常吗

Question

我昨天刚刚来的月经，但是月经量非常少，而且颜色发黑，这种情况是正常的吗？

Answer 1

月经量少颜色发黑多数情况下属于正常生理现象，可能与激素波动、子宫内膜脱落速度、受寒或精神压力等因素有关，少数情况下需警惕宫腔粘连、多囊卵巢综合征等病理因素。

1、激素波动

青春期或围绝经期雌激素水平变化可能导致经血氧化变黑，建议保持规律作息，适量补充豆制品等植物雌激素。

2、受寒因素

寒冷刺激引起子宫收缩异常，经血滞留氧化后颜色加深，可通过热敷下腹部缓解，避免生冷饮食。

3、精神压力

长期焦虑会抑制下丘脑功能导致月经异常，表现为经量减少，建议进行瑜伽等舒缓运动调节自主神经功能。

4、病理因素

可能与宫腔粘连、多囊卵巢综合征等因素有关，通常伴随痛经或周期紊乱，需通过超声检查确诊，药物可选用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等。

日常注意腹部保暖，避免过度节食，若持续3个月经周期异常或伴随剧烈疼痛，建议妇科就诊排查器质性疾病。