白头发的原因

Question

我今年56岁，最近我每天早晨梳头发会发现白头发越来越多，这是什么原因？

Answer 1

白发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病因素等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、治疗原发病等方式改善。

1、遗传因素

家族性白发属于生理性衰老过程，与酪氨酸酶活性降低有关。尚无特效治疗方法，可通过染发遮盖，建议选择植物性染发剂减少刺激。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致毛囊黑色素细胞功能紊乱。需通过心理疏导、规律作息缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B族等调节神经功能。

3、营养不良

缺乏铜、铁、维生素B12等营养素会影响黑色素合成。建议多食用黑芝麻、核桃、动物肝脏，可配合服用多维元素片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。

4、疾病因素

可能与甲状腺功能异常、白癜风等疾病有关，通常伴随体重异常波动、皮肤白斑等症状。需治疗原发病，如甲状腺素片调节甲功，结合308nm准分子光治疗白癜风。

日常注意减少烫染频率，避免暴晒头皮，适当按摩促进血液循环，30岁前出现大量白发建议就医排查病理性因素。