痛风吃什么好

Question

我本身喜欢吃海鲜，啤酒，火锅，烧烤，但是现在痛风发作了不能吃，痛风吃什么好？

Answer 1

若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作频率。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和钾元素，能促进尿酸排泄，缓解关节炎症反应。

3. 低脂乳制品

低脂牛奶和酸奶富含乳清蛋白和钙质，可抑制尿酸结晶形成。

4. 全谷物

燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，有助于调节嘌呤代谢。

二、药物

1. 非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2. 苯溴马隆

促尿酸排泄药，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收发挥作用。

3. 别嘌醇

经典降尿酸药物，需注意可能引发过敏反应。

4. 秋水仙碱

急性发作期用药，能有效缓解关节红肿热痛症状。

日常需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动和关节受凉。