血压正常值范围是多少

Question

我最近总是感觉胸闷头晕，估计是得了高血压了，血压正常值范围是多少？

Answer 1

血压正常值范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想状态为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。

1、理想血压

收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，表明心血管系统处于健康状态。

2、正常高值

收缩压120-129毫米汞柱或舒张压80-84毫米汞柱，虽未达到高血压标准但需警惕。

3、高血压前期

收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱，提示需加强生活方式干预。

4、异常血压

收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，可能提示高血压疾病。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。