吃什么让宝宝眼睛大黑亮

Question

宝宝的眼睛看起来总没有神，而且好像有一层东西遮住了一样，那吃什么让宝宝眼睛大黑亮？

Answer 1

这边建议可以多补充维生素C对促进胎儿的视力发育具有很大的帮助。准妈妈日常一定要多吃些维生素C丰富的食物，像苹果，猕猴桃，草莓，深绿色蔬菜等等，特别推荐准妈妈吃猕猴桃，猕猴桃病虫害少，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸的含量较高。