什么水果养胃

Question

有一个朋友特别爱吃水果，但偶尔会胃疼，那吃什么水果更能养胃？

Answer 1

若出现胃肠功能较弱或慢性胃炎等情况，可以适量吃木瓜、香蕉、苹果、石榴等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，减轻胃肠负担，促进消化吸收。

2、香蕉

香蕉富含果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，缓解胃酸刺激，适合胃酸过多者食用。

3、苹果

苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，可帮助缓解轻度腹泻，蒸熟后更易消化。

4、石榴

石榴含有鞣酸和生物碱，能抑制胃酸分泌，对胃溃疡患者有一定辅助保护作用。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁可中和胃酸，形成保护层覆盖胃黏膜，适用于胃酸过多引起的胃部不适。

2、硫糖铝

硫糖铝能与溃疡面蛋白质结合形成保护膜，促进胃黏膜修复，用于胃及十二指肠溃疡。

3、枸橼酸铋钾

枸橼酸铋钾具有胃黏膜保护作用，可抑制幽门螺杆菌，配合抗生素用于胃炎治疗。

日常饮食需避免过冷、过热或刺激性食物，规律进食，胃部持续不适应及时进行胃镜检查。