孕妇是否可以吃枸杞

Question

刚检查出自己怀了宝宝，那么孕妇是否可以吃枸杞

Answer 1

孕妇是可以食用枸杞的，但是因为枸杞的温热效果很是强烈，患有高血压，或性情太过急躁的人、在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。

Answer 2

当然是可以食用枸杞的，但是一定要注意摄入的量，不宜摄入太多的枸杞，枸杞可补气补血，产后可以适量食用，但其有补精气、兴奋的作用，食用过多会使产妇上火，不利于产后恢复。可以煲汤食用，最好等到恶露排净后再食用，以免影响恶露排出。脾胃虚寒、感染风寒或腹泻者需忌食。