甘草泡茶可能引起低血钾、血压升高、水肿和胃肠道不适等副作用,长期过量饮用可能对心血管和肾脏造成损害。
甘草中的甘草酸会促进钾离子排泄,导致血钾降低,可能引发肌无力或心律失常。出现症状需停用甘草茶并就医,可遵医嘱服用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁或枸橼酸钾补钾。
甘草酸具有类醛固酮作用,可能引起水钠潴留和血压上升。高血压患者应避免长期饮用,必要时可遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪控制血压。
钠潴留作用可能导致下肢或面部水肿,肾功能不全者风险更高。轻度水肿可通过限制钠盐摄入缓解,严重者需停用甘草并遵医嘱服用呋塞米、托拉塞米等利尿剂。
过量饮用可能刺激胃黏膜,引发腹痛或反酸。建议饭后饮用并控制浓度,症状持续可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁或奥美拉唑缓解。
每日甘草用量建议不超过5克,孕妇、心肾功能不全者慎用,饮用期间注意监测血压和电解质水平,出现不适及时就医。