牙列不齐矫正后的注意事项主要有保持口腔卫生、定期复诊、饮食调整、避免不良习惯。
矫正期间需使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙缝,避免食物残渣滞留导致龋齿或牙龈炎,建议每餐后漱口并配合冲牙器使用。
按医生要求每4-8周调整矫治器,监测牙齿移动进度,出现托槽脱落或钢丝扎嘴等情况需及时处理。
避免啃咬硬物或粘性食物防止矫治器损坏,苹果等水果建议切块食用,矫正初期可选择软烂食物减轻不适。
戒除咬笔、单侧咀嚼等行为,睡眠时使用防护垫减少磨牙对矫治器的磨损,剧烈运动时建议佩戴运动牙套。
矫正后需长期佩戴保持器防止反弹,日常可适当补充钙质和维生素D促进牙槽骨改建,出现持续疼痛或矫治器异常应及时就医。