吃火龙果的好处和坏处

Question

孩子很喜欢吃火龙果，担心吃多了不好，吃火龙果的好处和坏处？

Answer 1

一般来说，火龙果种子能促进胃肠道的消化，还含有大量的水溶性纤维素，可以通便利尿、润肠通便，排毒清宿便；含有一种植物性白蛋白，可以清除体内的重金属，保护胃粘膜，起到解毒的作用；含有丰富的花青素，是抗氧化剂，可以对抗自由基，延缓衰老，防止血管硬化和心脏病，预防老年痴呆，还可以预防健康细胞癌变；含铁量还十分高，可以增强造血红蛋白，可以预防和治疗贫血。

Answer 2

可以防止血管硬化，防止由心脏病和血凝块形成引起的中风，还可以预防脑细胞变性，预防老年痴呆。2.火龙果中含有植物性蛋白质，这种活性蛋白会自动跟人体内的重金属离子相结合，通过排泄系统排出体外，会起到解毒的功效，保护胃壁。3.火龙果中含有抗氧化剂花青素，能够抵抗人体自由基，防止皮肤衰老。