感冒腹泻吃什么好

Question

感冒了，而且还一直拉肚子，吃什么可以改善我这个病症啊

Answer 1

若出现感冒伴随腹泻的情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

小米粥富含淀粉和水分，有助于补充能量并缓解胃肠刺激；蒸苹果中的果胶可吸附肠道毒素，减轻腹泻症状；胡萝卜泥含丰富维生素A，帮助修复肠黏膜；低脂酸奶含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。

二、药物

蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜；口服补液盐预防脱水并纠正电解质紊乱；双歧杆菌三联活菌散能恢复肠道微生态；洛哌丁胺适用于无感染的急性腹泻，但需排除细菌性肠炎后使用。

患病期间避免生冷油腻食物，少量多餐，注意腹部保暖，若持续腹泻超过3天或出现发热血便需立即就医。