鱼肝油丸有什么作用

Question

我儿子才10岁，眼睛就近视300多度了，听到有些人说，买点鱼肝油吃，补补眼睛。鱼肝油丸到底能不能对眼睛保护视力呢？

Answer 1

鱼肝油丸的主要作用包括补充维生素A和维生素D、促进钙吸收、维护视力健康、增强免疫力。鱼肝油丸适用于维生素缺乏、佝偻病预防、夜盲症辅助治疗、免疫力低下等情况。

1、补充维生素

鱼肝油丸富含维生素A和维生素D，可帮助预防维生素缺乏症。维生素A缺乏可能导致皮肤干燥，维生素D不足可能引起骨骼发育异常。

2、促进钙吸收

鱼肝油丸中的维生素D有助于促进肠道对钙质的吸收，对预防儿童佝偻病和成人骨质疏松具有重要作用。

3、维护视力

鱼肝油丸含有的维生素A是视网膜感光物质的重要成分，适量补充有助于维持正常视觉功能，改善夜盲症状。

4、增强免疫

鱼肝油丸中的营养成分能够调节免疫功能，增强机体抵抗力，减少呼吸道感染的发生概率。

服用鱼肝油丸需遵医嘱，避免过量摄入导致维生素中毒，日常饮食中可适量增加深海鱼类摄入作为补充。