预防肝病吃什么好

Question

我患有肝病有2年多的时间了，不过现在没有什么不好的症状，身体也是挺不错，预防肝病吃什么好呢？

Answer 1

预防肝病建议生活中可以都吃菌类，尤其是蘑菇，比如杏鲍菇之类的，蘑菇中含有的硒不仅丰富，而且容易被人体吸收，所以应该多吃。尤其对饮酒者来说，蘑菇有助于抵抗肝病。微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，但对正常肝细胞无明显影响。 显然，补硒可以成为预防肝癌和肝病的有效措施。人体对硒的储存能力较弱，因此需要经常食用含硒量高的食物才能获得足够的硒。

Answer 2

肝病的预防最直接的办法是可以通过打乙肝疫苗、甲肝疫苗来进行预防，抗体的产生是可以预防的。肝病是分多种的，应检查明确进一步治疗的。平时注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可以适当吃些瘦肉，避免辛辣食物就可以的。