吃什么排肝毒最快

Question

我最近一直在应酬，食欲下降，听说会有肝毒，想知道吃什么排肝毒最快？

Answer 1

肝脏毒素较多，可以在生活饮食上多注意，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是戒烟酒，四是多喝汤水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅，如果有临床症状，还要根据症状对症处理，当然，也可以服用护肝片，复方益肝灵片，复方甘草酸苷片，鸡骨草丸治疗。

Answer 2

绿色的食物都是可以排肝毒的。在日常生活中多吃一些绿叶蔬菜，绿色水果之类的。另外在生活中要注意保持愉悦的心情，良好的饮食习惯在饮食上要注意低脂低盐饮食，多吃一些清淡的容易消化的食物，少吃一些刺激的辛辣的食物。在饮食上尽量不要挑食。