3岁宝宝的营养早餐

Question

我家宝宝3岁了，正处于生长发育关键时期，每天应该给他吃些什么才能保证营养均衡呢。3岁宝宝的营养早餐是什么？

Answer 1

三岁宝宝的营养早餐一定要往熟了做，所有的食材都应该做到一个全熟，尤其是对于一些肉类食物。对于宝宝来说，他们的消化系统和免疫力都比较差，全熟的食物更适合他们。家长们在给三岁宝宝喂早餐的时候一定要注意早餐的温度。三岁宝宝的口腔和肠胃的耐热能力都是比较差的，早餐的温度太高，会对宝宝造成一些伤害，因此，家长们一定要细心一点喂宝宝。

Answer 2

对于三岁的宝宝来说，他们的消化系统的功能还没有完全的发育成熟，正是一个慢慢开始消化主食的阶段。对于这个年龄的宝宝来说，早餐是需要注意比较多的地方的，尤其是早餐的营养搭配方面。对于三岁的宝宝来说，最适合他们的饮食烹饪方式就是煮。