发现白发后该如何处理

Question

我今天刚洗完头发，在发根处发现了几根白头发，这可应该怎么处理？

Answer 1

多吃一些由黑色素的食材，比如黑芝麻，很能改善状态。首先一定要调整自己的精神压力，放平心态，要注意均衡营养，要有比较好的作息规律，要保证足够的睡眠，多吃一点，含维生素比较多的食物，也可以用何首乌洗头，多吃点黑色食品。还可以多锻炼身体，提高自己的免疫力。如果白头发突然增多，有可能是身体内部有疾病，或者是工作比较劳累，压力比较大，要调理饮食结构，调整作息时间。

Answer 2

要保证睡眠状态的充足，大量的补充一下维生素。白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。