肥胖症中医治疗法

Question

我的身体一直肥胖，现在已经200斤了，我想减肥，肥胖症中医治疗法？

Answer 1

肥胖疾病患者可以选择正规的中医医院开药治疗，治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主：少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，低盐、低脂和清淡饮食，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免情绪波动和精神紧张。

Answer 2

想要减肥可以通过中药对身体进行调理和治疗，肥胖症强调以行为、饮食、运动为主要综合治疗，主要是控制饮食和增加运动，把过量的饮食和糖类降下来，既减少了热量的摄入，也减少了脂肪的贮存。控制总进食量，采用低热量、低脂肪饮食。减肥的另一种方法是加强体育锻炼，增加身体热能的消耗，促使体重下降，只要坚持，定能收效。