孕妇吃火龙果的功效

Question

我平时我就爱吃水火龙果，现在我怀孕了，听朋友说孕妇吃火龙果对孕妇对孕妇有好处，孕妇吃火龙果的功效？

Answer 1

怀孕期间吃一些火龙果可以预防便秘的发生，火龙果有美容的效果，火龙果里含有大量的维生素C，孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么多吃火龙果可以改善女性皮肤的环境，从而实现美容养颜的效果，皮肤也不会因为生了宝宝而就变差了，反而还是个纯天然的美容品，我相信很多妈妈都不愿意自己的皮肤变差，不想变差就可以吃多点，但不能吃太多。

Answer 2

火龙果对便秘的人有一定的效果，怀孕期间引起便秘是一个很正常的现象，除了正常的生活规律之外，多吃水果也是预防便秘的一个好方法，那么预防便秘的水果当中火龙果可以算是功效最明显的，火龙果里面的小黑子可以促进肠蠕动，从而刺激排便减少便秘发生的频率，因为妈妈们在怀孕时便秘是很正常的，吃个火龙果说不定还能改善便秘的毛病，但不宜吃太多。