怎样补锌效果好

Question

经常患口腔溃疡，做了检查发现是缺锌，怎样补锌效果好？

Answer 1

缺锌疾病患者平时可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片进行治疗，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，吸收率高达95%，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。

Answer 2

大多数瘦肉里面还有很高的锌，平时可以多吃一些瘦肉，锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，成年男性补锌对生育功能是非常有益的，如果缺锌比较明显，可以服药补锌，吃点葡萄糖酸锌片，也可以食补，吃点瘦肉、鱼、牡蛎、坚果等含锌丰富的食物。