降血压食疗法

Question

我最近经常头晕，去医院检查，发现有高血压，高血压食疗法，

Answer 1

高血压是一种比较常见的疾病，引起高血压的原因很多，尤血压的饮食中食疗法，主要通过饮食来达到治疗高血压的目的。常见的食疗法有莲子心茶，莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

Answer 2

患者出现高血压时应该及时到医院检查查明病因，如果不及时治疗，可能会导致一些并发症。常见的并发症有糖尿病，高血压是慢性疾病，需要长期口服降压药物治疗，是不能完全治愈的，如果血压控制的不理性，容易引发心脑血管疾病和肾病。高血压的饮食主要是低盐低脂，不能吃过咸的食品，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要坚持运动。