早上喝牛奶拉肚子是怎么回事

Question

我妈妈有点营养不良，最近早上一直喝牛奶但有点拉肚子是怎么回事？

Answer 1

早上喝牛奶拉肚子可能由乳糖不耐受、空腹刺激、牛奶过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮奶方式、更换乳制品、药物治疗等方式缓解。

1、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，表现为腹胀、腹泻。建议选择无乳糖牛奶或搭配谷物饮用，可遵医嘱使用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。

2、空腹刺激

空腹时牛奶快速通过胃肠可能刺激黏膜，引发腹痛腹泻。建议搭配面包等食物同食，避免冷饮，症状明显时可短期使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散。

3、牛奶过敏

免疫系统对牛奶蛋白过度反应，伴随皮疹或呕吐。需立即停用牛奶制品，家长需留意孩子过敏史，必要时使用氯雷他定片、地氯雷他定干混悬剂配合益生菌调节。

4、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱有关，典型症状为腹痛后腹泻。建议记录饮食日记避开诱发食物，可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。

日常可尝试少量多次饮用温牛奶，优先选择酸奶或舒化奶，若症状持续或伴有血便需及时消化内科就诊。