肠胃不好的症状主要有胃胀、胃痛、腹泻、便秘等,可能由饮食不当、压力过大、胃炎、肠易激综合征等因素引起。
胃胀多与饮食过快、食用产气食物有关,表现为上腹饱胀感,可通过少量多餐、避免豆类等产气食物缓解。
胃痛常见于胃炎或胃溃疡,与幽门螺杆菌感染、药物刺激相关,症状为灼烧样疼痛,需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
腹泻可能因食物不耐受或肠道感染导致,伴随水样便、腹痛,轻度可口服补液盐,严重时需用蒙脱石散、双歧杆菌、诺氟沙星等药物。
便秘与膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减弱有关,表现为排便困难,建议增加蔬菜水果摄入,必要时使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物。
日常需规律饮食,避免辛辣刺激食物,症状持续或加重时应及时消化内科就诊。