冬季嘴唇干裂起皮怎么办

Question

一到冬天，我的嘴唇就干裂起皮，有的时候还会因开裂出血，很痛。嘴唇干裂起皮该怎么办呢？

Answer 1

冬季嘴唇干裂起皮可通过加强保湿、避免舔唇、调整饮食、使用药物等方式缓解。该症状通常由气候干燥、不良习惯、营养缺乏、唇炎等原因引起。

1、加强保湿

选择含凡士林、羊毛脂等封闭性成分的润唇膏，每日多次涂抹。避免使用含薄荷或水杨酸等刺激性成分的产品。

2、避免舔唇

唾液蒸发会加速水分流失，加重干裂。建议改用吸管饮水，外出时佩戴口罩减少冷风刺激。

3、调整饮食

缺乏维生素B2或铁可能导致口角炎。适量摄入动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱补充复合维生素。

4、使用药物

继发感染时需外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏，真菌感染可用酮康唑乳膏，严重湿疹性唇炎可短期使用氢化可的松乳膏。

若持续两周未缓解或出现化脓、出血等症状，建议就诊排查特异性皮炎等疾病。日常避免撕扯皮屑，夜间可厚涂凡士林配合保鲜膜封包护理。