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阳光型抑郁症治疗
病情描述:
我做了个心理测试,结果显示我患有阳光型抑郁症,该怎么治疗呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-09 20:55
    阳光型抑郁症不易治愈,且容易复发。主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血的作用。
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2019-06-09 20:55
    阳光型抑郁症可以采用药物治疗。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等。
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