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糖尿病人的饮食指导

女，27岁 2019-06-15 14:33

病情描述:

我患有糖尿病医生常说要控制饮食，糖尿病饮食指导有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2019-06-15 14:43

由于人的体重和身高不同饮食的控制量也会有所不同。成年人休息状态下，每日每公斤理想体重给予热量25-30千卡，轻体力劳动30-35千卡，中度体力劳动35-40千卡，重体力劳动40千卡以上。儿童、孕妇、乳母、营养不良及伴有消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减。
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赵丹丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-06-15 14:43

建议每天蛋白质的摄入量不能超过15%，膳食纤维每天的摄入量是每天少达到14g/千卡，每日摄入食盐应限制在6g以下，戒烟限酒。确定每日饮食总热量和糖类、蛋白质、脂肪的组成后，按每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或者1/3、1/3、1/3。膳食中由脂肪提供的能量不超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸不应超过总热量的7%，

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