刮痧前后需要注意什么

Question

我感觉刮痧之后身体会很轻松，所以常常去刮痧，在刮痧前后有什么需要注意的问题吗？

Answer 1

刮痧有很好的保健效果，但是刮痧前后的保护工作应该做好。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

Answer 2

刮痧是人们常常采用的一种身体保健形式，治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。