孕妇能吃生蚝吗

Question

我平常很喜欢吃生蚝，现在已经怀孕了还能吃生蚝吗？

Answer 1

孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处。但是因为生蚝属于凉性食物，而且含有寄生虫，如果一次性过度食用，且没有处理干净，那么就容易消化不良，严重的会导致宫缩和胎儿畸形。孕妇最好多吃一些新鲜的水果蔬菜，街边烧烤生蚝应该避免食用，这样有利于胎儿日后成长。

Answer 2

孕妇是可以吃生蚝的，适当合理的吃一些生蚝是对肚子里面胎儿的健康有帮助的，生蚝含有非常丰富的钙、锌元素等，对孕妇的身体和胎儿的营养补充是很有好处的。生蚝是凉性食物，而且生蚝里还含有寄生虫，孕妇不适合一次性吃太多，一次吃的生蚝量过多的话，或者是吃了没有处理干净的生蚝，都会导致消化不良，严重的话甚至还会导致胎儿畸形。