钙片能预防骨质疏松吗

Question

我特别喜欢吃那种甜甜的钙片，如果经常吃的话能不能防治骨质疏松呀？

Answer 1

钙片仅仅是一个方面，最重要的还是要注意生活中的一些细节以及习惯。但是仅仅吃钙片治疗骨质疏松是远远不够的。骨质疏松的治疗是一个贯序的治疗，是综合的治疗。钙片和维生素D以及活性维生素D只是骨质疏松治疗的基础药物。如果确诊了骨质疏松，还需要加抗骨质疏松治疗的专门药物。所以。切不可自己在家盲目的吃钙片来治疗骨质疏松。临床经常看到患者只吃钙片治疗骨质疏松，大量的应用钙剂，会导致肾的结石甚至肾功能的异常。所以，无论怎样补钙，都应该在医生的指导下，正确的有序的治疗，切不可盲目的使用钙片。

Answer 2

钙片是不能预防骨质疏松的，但是也有一定的效果。引起骨质疏松的原因主要是不良生活方式、服用影响骨代谢的药物、内分泌因素、人种、遗传因素等。单纯补钙只能提高骨量，预防骨质疏松的作用有限，且长期服用钙片可导致泌尿系结石和便秘，所以临床不提倡将补钙作为预防骨质疏松的主要方式。平时保持良好的生活习惯，早睡早起，戒烟限酒，适当运动，多晒太阳以促进活性维生素D的转换形成，均有利于骨质疏松的防治。