人缺钾有什么症状身体有什么感觉

Question

我听说人体缺微量元素是不好的，如果人缺钾，会有哪些症状？

Answer 1

缺钾一般会有乏力的症状，还会有呕吐腹泻等，一般可能是营养不良或者出汗过多等原因引起的。钾元素作为一种电解质，在缺乏时可能会影响到大脑神经系统的正常。如果只是短暂性缺钾，可以服用补钾类药物进行改善，但是不要长期依赖药物。患者在平时也可以吃一些富含钾元素的食物帮助做出改善，如黑加仑、猕猴桃、海带等。

Answer 2

可能会容易累，出现头晕眼花的情况，严重者还可以导致呼吸肌麻痹，此外，低钾会使胃肠功能减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心呕吐腹胀等情况。出现低钾的情况，关键是补钾，临床可以选用10%的氯化钾溶液，但最安全有效的方法是多吃一些含钾的食品，比如说，水果和蔬菜，含钾丰富的水果有，香蕉草莓甘蔗葡萄柚子等等。