怀孕吃香蕉好吗

Question

我现在怀孕好几个月了，最近老是感觉大便干燥怀孕吃香蕉好吗？

Answer 1

香蕉含有丰富的微量元素和维生素，还有通肠润便的作用孕妇可以适量吃些香蕉。只要适量吃含有多种微量元素和维生素香蕉是没有坏处的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。预防感冒等。不要接触味道辛辣食物。

Answer 2

孕妇可以适量吃些香蕉，香蕉可以清理肠胃治疗便秘。但由于含有多种微量元素和维生素香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、肚子不舒服拉肚子者应少吃，胃酸过多者最好不吃。含有多种微量元素和维生素香蕉富含膳食纤维，怀孕有了宝宝期间的女性吃含有多种微量元素和维生素香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。