心慌睡不着觉怎么办

Question

我最近也不知道怎么了，老师心慌睡不着觉，那我应该怎么办呢？

Answer 1

心慌睡不着觉的处理方法有以下几个方面供参考：一、如果是因为压力大引起的心慌睡不着觉，建议调节情绪，减轻压力，培养兴趣爱好，多运动，听音乐，多与朋友沟通等。通过上述办法改善睡眠。二、如果是病理性的心慌，如各种心律失常引起的，则需要必要的药物治疗。如房颤，需要给予控制心室率，预防栓塞，转复窦性心律等治疗。三、仍睡不着觉，必要时需要改善睡眠药物如安定、佐匹克隆等。

Answer 2

心慌、睡不着觉这种情况，考虑有可能是心慌所导致的睡眠质量差或者失眠，也有可能是由于本身存在失眠、焦虑，或者其他的精神心理因素所引发了这种心慌。建议患者在心慌的时候可以先测量心率和血压，必要的时候可以口服像比索洛尔或者美托洛尔这样的药物，如果服用这种药物，前提是患者不存在低血压的情况，还可以联合服用稳心颗粒，也有助于进一步改善心悸、心慌的症状。