怀孕能吃金针菇吗

Question

我老婆怀孕了，想吃金针菇，怀孕了能不能吃金针菇吗？

Answer 1

确认怀孕以后，饮食按习惯就可以，不用过于紧张，一般食物没有禁忌。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。孕妇食用能防病健身，增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢。

Answer 2

怀孕以后饮食没有太大禁忌，不用过于紧张，放平心态，注意休息，孕妇可以吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。