吃什么粥养胃又补胃

Question

我之前经常应酬，总是喝酒，饮食也不注意。现在胃受伤了。吃什么粥能养好胃？

Answer 1

若出现胃部不适或慢性胃炎等情况，可以适量吃小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，适合胃酸分泌不足或消化不良者食用。

2、南瓜粥

南瓜粥含果胶和胡萝卜素，能保护胃肠黏膜，缓解胃部炎症，适合胃溃疡患者食用。

3、山药粥

山药粥含黏蛋白和多糖类物质，可促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。

4、红枣粥

红枣粥具有补气血作用，适合胃寒型胃痛患者，但糖尿病患者应控制食用量。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁可中和胃酸，形成保护膜覆盖溃疡面，适用于胃酸过多引起的胃部灼痛。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏膜血流量，促进胃黏液分泌，用于慢性胃炎伴糜烂的治疗。

3、硫糖铝

硫糖铝可在溃疡表面形成保护层，隔离胃酸侵蚀，适合胃溃疡急性期使用。

日常饮食需避免辛辣刺激食物，保持规律进食习惯，胃部持续不适超过两周应及时进行胃镜检查。