持续腹胀是怎么回事

Question

最近一段时间总是感觉肚子有点胀，有一个星期了，持续腹胀是怎么回事？

Answer 1

持续腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1. 饮食不当

过量进食产气食物或进食过快导致气体堆积。减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，细嚼慢咽有助于缓解症状。

2. 胃肠功能紊乱

肠道菌群失衡或消化酶分泌不足影响消化功能。补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，配合规律作息可改善症状。

3. 肠易激综合征

可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴排便习惯改变。可使用匹维溴铵片调节胃肠蠕动，配合低FODMAP饮食。

4. 慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期药物刺激导致胃黏膜炎症，多伴上腹隐痛。需进行幽门螺杆菌检测，可选用奥美拉唑肠溶胶囊联合胃黏膜保护剂治疗。

日常建议保持适度运动促进胃肠蠕动，避免过度焦虑情绪影响消化功能，症状持续加重应及时就医排查器质性疾病。