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孕妇吃什么缓解胃酸

病情描述:

孕妇吃什么缓解胃酸

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕妇出现胃酸过多时，可以适量吃燕麦、香蕉、西蓝花、蒸山药等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，能吸附胃酸并促进胃肠蠕动，缓解反酸症状。
2、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分，可中和胃酸，其柔软质地还能保护胃黏膜。
3、西蓝花
西蓝花属于碱性蔬菜，有助于平衡胃酸，且维生素含量丰富。
4、蒸山药
山药黏液蛋白能形成胃部保护层，减少胃酸刺激，蒸煮方式更易消化。
二、药物
1、铝碳酸镁
该药能快速中和胃酸，形成保护膜，但须严格遵医嘱短期使用。
2、硫糖铝
硫糖铝可在溃疡面形成屏障，适合胃酸伴随轻度胃部灼痛时使用。
3、雷尼替丁
作为H2受体阻滞剂，可抑制胃酸分泌，需评估妊娠期用药风险。
日常建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，餐后保持直立姿势，睡眠时垫高上半身。

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