结肠炎的饮食禁忌有哪些

Question

我患有结肠炎一段时间了，一直在吃药治疗，那么结肠炎的饮食禁忌有哪些呢？

Answer 1

结肠炎患者需避免辛辣刺激、高脂油腻、粗纤维过多及乳糖含量高的食物，可适量选择低渣易消化、富含优质蛋白的饮食，必要时遵医嘱使用药物治疗。

1、辛辣刺激

辣椒、酒精等刺激性食物会加重肠道黏膜充血，诱发腹痛腹泻。建议选择蒸煮烹饪方式，避免添加咖喱、芥末等调味料。

2、高脂油腻

油炸食品和肥肉消化过程增加肠道负担，可能加剧炎症反应。烹调宜用橄榄油替代动物油，每日脂肪摄入量控制在40克以下。

3、粗纤维过多

芹菜、竹笋等粗纤维食物可能机械性损伤肠黏膜。急性期应选择冬瓜、土豆等低渣食物，缓解期逐步添加少量嫩叶菜。

4、乳糖不耐受

部分患者缺乏乳糖酶，饮用牛奶会导致腹胀腹泻。可尝试无乳糖奶粉或酸奶替代，同时注意补充钙质。

发作期建议采用少食多餐制，每日进食5-6次，症状缓解后逐渐过渡到普通饮食，必要时可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制炎症。