怀孕初期可以吃石榴吗

Question

我最近怀孕了，特别想吃石榴，请问怀孕初期可以吃石榴吗？

Answer 1

怀孕初期吃石榴是没有问题的，能够补充足够的维生素和营养。因为石榴中含有十六中韩，十六中韩的营养成分是非常多的，对胎儿发育以及提高免疫力都有很好的帮助。在怀孕的前三个月也是需要补充叶酸的，叶酸可以有效的防止胎儿出现畸形的情况，石榴中就有叶酸。

Answer 2

孕妇在怀孕初期时是可以适当的食用些石榴的，因为石榴的营养成分是非常高的，石榴含有维生素c，维生素b，蛋白质，钙，磷，钾等矿物质。让孕妇吃一些石榴，不仅可以提高免疫力，还可以促进孕妇对铁的吸收，预防孕妇出现贫血的情况，保持好心情，不要有焦虑的心情。