胃总烧心怎么办

Question

经常会出现胃烧心的情况，很难受，特别热，这种情况怎么办?

Answer 1

胃烧心可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、内镜手术等方式缓解。胃烧心通常由饮食刺激、胃酸反流、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免辛辣、油腻、酸性食物及咖啡因摄入，减少胃酸分泌刺激。建议少食多餐，进食后2小时内避免平卧。

2、改善生活方式

控制体重，睡眠时抬高床头，戒烟限酒。避免紧身衣物压迫腹部，减少腹压增高因素。

3、药物治疗

可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛有关，通常表现为胸骨后灼痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。

4、内镜手术

可能与食管裂孔疝、巴雷特食管有关，通常表现为夜间呛咳、吞咽困难。顽固性病例可考虑胃底折叠术或射频治疗，需由消化科医生评估手术指征。

日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜、猴头菇等温和食物，避免过饱或空腹状态持续过久。症状反复或加重应及时进行胃镜检查。