有肾结石饮食注意事项

Question

最近小便的时候感觉有点痛，去医院检查说是肾结石，有肾结石饮食方面需要注意什么？

Answer 1

对于肾结石的饮食注意事项，首先要通过小便当中分析成分才能决定，根据结石成分分析的结果，给予患者个体化的建议，如在饮食中需注意什么。针对多数患者均适用的方法是多饮水，多饮水可将尿液的浓度降低，则较难形成过饱和结晶，减少肾结石的形成；部分治疗后形成的小结石，也需要上尿路水的冲刷才能排出体外；多饮水可避免已经形成的结石继续增大。

Answer 2

在患有肾结石的时候一定要注意低钙，尽量不要吃含钙比较高的食物，比如奶酪，牛奶，含有草酸钙较高的食物也尽量少吃，比如菠菜，芹菜，巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成，所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石，在控制血尿酸的基础上，需要控制含嘌呤高的食物，比如海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等。平时多喝水勤排尿可以减缓肾结石的形成，建议每日饮水量在2000ml以上为佳。