面瘫饮食应该注意什么

Question

我现在是有非常严重的面瘫，也不知道怎么办，那面瘫饮食应该注意什么呢？

Answer 1

面瘫患者饮食需注意避免坚硬食物、减少刺激性食物、保证营养均衡、适量补充维生素B族。

1、避免坚硬食物

面瘫患者咀嚼功能可能受限，应选择软烂易吞咽的食物如粥、蒸蛋，避免坚果、脆骨等增加面部肌肉负担的食物。

2、减少刺激性食物

辛辣、过酸或过烫食物可能刺激面部神经，建议暂时避免辣椒、醋、热汤等，选择温和的常温饮食。

3、保证营养均衡

每日需摄入优质蛋白如鱼肉、豆腐，搭配易消化的蔬菜水果，维持机体修复所需的营养素。

4、补充维生素B族

适量食用富含维生素B1的燕麦、维生素B12的动物肝脏，有助于神经髓鞘修复，必要时可遵医嘱服用甲钴胺片。

面瘫急性期建议采用流质或半流质饮食，恢复期逐步过渡到正常饮食，避免单侧咀嚼导致面部肌肉不对称。