春天到了风湿病患者该注意什么

Question

我产后就落下了风湿关节痛的毛病，现在春天到了风湿病患者该注意什么？

Answer 1

风湿病患者春季需注意关节保暖、适度运动、预防感染和规律用药，避免潮湿环境诱发症状加重。

1、关节保暖：

春季温差大，需穿戴护膝、护腕等保护关节，避免冷风直接吹拂。受凉可能加重晨僵和疼痛症状。

2、适度运动：

选择太极拳、游泳等低冲击运动，每日活动30分钟。过度劳累可能诱发滑膜炎，运动后出现关节肿胀需休息。

3、预防感染：

注意个人卫生，接种流感疫苗。链球菌感染可能诱发风湿热，出现咽痛发热应及时就医。

4、规律用药：

遵医嘱服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，不可自行增减剂量。定期复查血常规和肝肾功能。

保持居所干燥通风，饮食可增加深海鱼、坚果等抗炎食物，出现关节红肿热痛需及时风湿科就诊。