糖尿病注意什么应注意吃什么食物

Question

我有糖尿病，糖尿病注意什么应注意吃什么食物？

Answer 1

糖尿病患者需注意血糖监测、药物管理、足部护理和定期复查，饮食可选择燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。

1、血糖监测

每日定时监测血糖，记录波动情况，避免空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过10.0mmol/L，异常时需及时调整治疗方案。

2、药物管理

严格遵医嘱服用降糖药物，不可自行增减剂量，常用药物包括二甲双胍、格列美脲等，同时注意观察低血糖反应。

3、足部护理

每日检查足部有无破损，保持清洁干燥，选择透气鞋袜，预防糖尿病足发生，发现异常需立即就医处理。

4、定期复查

每3-6个月检查糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能等并发症筛查，及时评估病情进展。

建议选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，保持规律运动，戒烟限酒，维持健康体重有助于血糖控制。