糖尿病注意什么应注意吃什么食物

Question

我有糖尿病，糖尿病注意什么应注意吃什么食物？

Answer 1

首先，不要吃甜食，或少吃糖、糕点、面包、饼干等会提高血糖的食物。要少吃含脂肪量比较高的食物，如肥肉、动物内脏、猪油等，因为这些食物会加重动脉硬化。补充蛋白质时，要吃瘦肉或鱼、鸡、牛奶、蛋，这些都可以选择。饮食时要多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含有比较高的纤维素，纤维素对降糖有一定帮助，还能够通便，保持大便通畅。

Answer 2

(1)糖尿病饮食不是饥饿疗法：糖尿病饮食首先是均衡饮食，患者应维持标准体重而获得热量，不能怕血糖升高而少吃。饥饿能使自身的蛋白、脂肪被耗，导致体重下降，引起代谢紊乱。时间过长，会导致营养失衡，这样不利于糖尿病的控制，反而加重病情。(2)饮食治疗中感到饥饿难忍应采取的措施：饥饿症状，病情改善后饥饿感会随之减轻。