如何快速治疗精神焦虑症

Question

最近心里压力特别的大，整个人都焦虑起来了，很怕是精神焦虑症，那要如何快速治疗神经焦虑症呢？

Answer 1

不少人会出现精神焦虑症，最好的最快的办法就是应用劳拉安定、阿普唑仑这一种苯二氮卓类的药，它能迅速缓解焦虑。因为焦虑是来源于我们自己的先有心理，后有躯体的感觉，它与我们自己的心理活动和认识活动有关，它与我们自己的性格有关系，以及和影响我们的人和事有关系。要是快速治疗应用这类的药，它很快就会缓解。

Answer 2

焦虑症是神经症中常见的一种，焦虑症患者有焦虑的情绪体验，其基本内容是对未来的担心和害怕，而这种担心和害怕并没有事实依据，有植物性神经系统功能紊乱的症状。。建议进行放松训练，放松状态可以缓解症状。呼吸放松法，想象放松法，肌肉放松法。如果症状比较严重，需要服用抗焦虑的药物治疗。平时要多与患者进行沟通交流，要了解患者的内心世界。多带患者出去散散心。