营养不良的危害

Question

我家孩子有些营养不良，营养不良的的危害有什么？

Answer 1

营养不良对孩子的生长发育都不好，及时补充营养。营养不良是个描述健康状况的用语，由不当或不足饮食所造成。通常指的是由于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良（PEM）及微量养分营养不良。蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。

Answer 2

长期营养不良会得低血糖和贫血。鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。