小儿身材矮小怎么办

Question

我家孩子和周围同龄小朋友比，感觉矮了一截，小儿身材矮小怎么办？

Answer 1

小孩身材发育不良，大多都是营养不良、缺乏锻炼、生长激素缺乏、遗传因素导致。饮食上尽量多样化，多吃含钙食物，比方说牛奶、海产品等，保证营养均衡。经常进行运动锻炼，增强体质。如果出现身材异常矮小，可以进行头部ct检查，看是否有垂体瘤或者是其他疾病，导致出现的生长激素低下，进行内分泌的化验检查，看是否有内分泌失调。

Answer 2

如果能够排除引起孩子身材矮小某些疾病外，应该在饮食上加强营养，可以多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐等，及时添加蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，达到营养均衡。多带孩子到户外进行运动锻炼，晒晒太阳，有利于维生素D的合成，促进骨骼的生长。保证孩子充足睡眠对长高也很有帮助。